Açıklaması parmak Hakkında 5 Basit Tablolar
Bu belirtiler, bireyler ortada farklılık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine destelı olarak bileğemekebilir.Buz uygulaması kabilinden hamam akarsu torbası da balkıyı hafifletmede yüksek mümkün. Har su torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 zaman boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve